体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 赤ちゃんの記録

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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明日はエコ検定



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21過ぎからようやく勉強開始。

昼間は初の新湊大橋へ行ってみたり
夕方からは、保育園の夏祭りだったり。

さてと、過去問復習したら寝ます。

そして、早朝 勉強もします。
ではでは、また明日。
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[ 2013/07/20 23:12 ] 赤ちゃんの記録 | TB(-) | CM(0)

SLなう

息子とデート中(о´∀`о)




6/24(月)追記
立山アドベンチャーマラソンをDNSしたので
カーボしたのをパワーをデトックスしないと
また体重増に歯止めがかからず。。

ということで、朝ジョグラン。
7:15と遅い時間になったので
4kmジョグで終了。

パパは休日が走れません ><!

9:00頃 地元の菖蒲が咲いてる川岸に。
  祭りの看板あるものの、誰もいない

9:30頃 クロスランド到着。ミニSLの準備を見守る。
10:00 一番列車に搭乗!
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   ミニSL、赤いSL、新幹線、3歳の息子は全部乗りました。

ちなみに、ママは仕事でいません。

11:00公園へ移動。
オモシロ自転車のコーナで、ミニ自転車に乗って遊ぶ。(子どものみ)

一度 家に帰って、昼食。

13:30 水泳へ。いつも行く200円のとこ。
   控え目に25m×5往復 250mのみ。
   あとは、実質初となる子どもの初プール。

   これがめちゃめちゃ可愛かった!!

   入る前の不安な顔、徐々に慣れていく感じ、
   変な歩き方で楽しそうに歩いてるボクちゃん、
   こけて溺れそうになる事×2回。水深50センチ(笑)


おっしゃー!


これで、次の週末は思いっきり
志賀高原にトレイルしにいけるぞい!

やっぱり、事前に家族サービスをしておかないと・・・ね。(笑)

[ 2013/06/23 10:06 ] 赤ちゃんの記録 | TB(-) | CM(0)

入園式

保育園に通う為、2013/4/3(水)は入園式!
満3歳になりました。

名前を呼ばれた時、一番 大きな声で
というか大きすぎる声に親がびっくり(笑)

生まれた時、かなりの大音量で
泣き声を挙げたのを思い出しました。

一年一年、一日一日が大事なんですね。
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うーん、仕事と家族、ランニングの共存が悩ましい。。。
それとブログ
[ 2013/04/06 08:51 ] 赤ちゃんの記録 | TB(-) | CM(4)

久ぶりのデート♪

前の→記事の詳細版です。

基本的に、パパは家でじっとできないタイプの人間なので
二人きりになると、どこかに連れて回ります。

今日は(2012/5/2)は、小松空港。
高速道路ETC割引で、片道1,000円程。



空港の目の前の駐車上。 30分 無料、1時間 150円。
都会じゃ考えられませんね
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↓屋上へは、子ども 30円  大人 50円。
何この金額 設定(笑
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手前が民間利用。奥が航空自衛隊の小松基地。

↓ズームで寄ると、F15らしき機体が見えます。
 装備積んだ状態なので、スクランブル発信用?
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↓ヘリも。
地上攻撃用のアパッチではなく、対潜ヘリかな?
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↓そうこうしていると民間の飛行機がどんどん到着します。
 確か、国内で6番目ぐらいの利用率。(国内線の利用率 6位?)
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↓右手はお土産 714円。左手はお気に入りのトーマス。(ゼンマイ)
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↓小松空港前の「航空プラザ」。
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↓無料
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↓ブルーインパルス
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↓アスレチック。
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↓2歳4ヶ月のチャレンジャー。教えると渡れるようになった ^^v
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↓ね♪
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本当は、6歳~ のアスレチック。
お兄ちゃん達に注意が必要。
6歳以下はこちら↓。

↓教えてもないのに、自分で靴を脱ぐ。
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↓なんとなく靴を揃えて、走り出す♪
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↓ヘリも操縦できます♪
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↓2Fは、資料館。&模型がいぱーい。
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ここの情報も、実はマラソンをやってたから得た情報。
去年(2012/5月)のマラソンに挑戦する会で
リュウさんが前日に立ち寄った所。

これで無料だからありがたい


JR小松駅へ移動。駅前のコマツの杜へ。

どーんと!!
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雨が降ってきたので、1週だけして帰る。

ということで、出費らしい出費は↓

駐車場代 150円(空港前の1時間)
空港屋上 50円
お土産  714円

合計  914円



うお、千円 切ってる(笑

昼ごはんは、パパのお手製弁当。
お茶は持参。

素晴らしいぞ 田舎暮らし!!!

*****
日付またいじゃいましたが、どうしても子どもの日に更新したかった記事なので。

では
[ 2012/05/06 01:47 ] 赤ちゃんの記録 | TB(0) | CM(2)

空港デートv(^-^)v


今日は最愛の息子(二歳)と二人きりで、小松空港デート。

パパがおにぎり作りました(^-^)v
[ 2012/05/02 12:10 ] 赤ちゃんの記録 | TB(0) | CM(0)
プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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