体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 へそくり

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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配当金 キター 6,840円♪

今日も雪で走れません!!

なので、封筒とか放置していた書類を片付けてみたら・・・

株の配当金きてました!

放置しまくってた3年分!

合計・・・
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[ 2011/01/26 00:07 ] へそくり | TB(0) | CM(0)

【貧乏】ランニングは金がかかる!



【走り始め】
08年、09年は4ヶ月程→冬で体重も走力もリバウンド
ランニング:2km~4kmが中心。最高距離は6kmとか。
体重:リバウンドにより、毎年+2kg

【本格的ラン開始】
2010年3月下よりダイエットランニング再開、走力が「0」になってるので
200mラン⇔200mウォークから再開。

2010年4月中頃に4kmラン達成、4/20頃から雨や雪でも走れる
体育館での室内ランニングを開始する。

→冬場も走れるのでリバウンドしなくなった&走力が維持できるようになった。

2010/11月、7~8kmのダイエットランニングが主体。
それでも体重が落ちない日が続いたので、いっそのこと
フルマラソンに参加する事で、「痩せ」のきっかけにならないかと。
[ 2011/01/09 09:39 ] へそくり | TB(0) | CM(0)

12/4、5はGOLDW○Nの スペシャルバーゲン

今日・明日は、GOLDWINの工場でスペシャルバーゲンの日。

工場の倉庫に旧・新商品が並べられての待ってましたのイベント。

あまり聞かないメーカだと思いますが、チャンピンオンやヘインズ契約しているため

一般的には有名ではない衣料メーカです。


↓クリックで拡大
goldwin.jpg
(→HPはコチラ)

狙う商品は、

タイツ!と 走りやすいウィンドブレーカー

ブレーカはだいたい頭に入ってるので、タイツの値段を事前調査しておく。

(→「C3fit」のHPはコチラ)

C3fitの特徴は、2つの機能別に製品化されている。

・パフォーマンスモデル
・サポートモデル



パフォーマンスとは、血流・酸素効率がなんたらでリカバリーが医療なんとかかんとか。(説明になってませんね。。。)
サポートモデルは、テーピング機能を持たせてタイプ。(ヒザ・腰を守る)

初心者メタボランナーとしては、サポートモデルで
しっかりヒザを守りたいもの。

ということで、メンズのサポートロングタイプのみ
価格調査を実施。


サポートロングタイツ(メンズ)
定価 12,600円

*参考
パフォーマンスアームカバー \3,990
トランクス定価:¥2,625
ソックス  ¥1,575

・アマゾン


・楽天
サポートロングタイツ \11,340(送料別 定価12,600) 
パフォーマンスアームカバー \3,500(送料別 定価\3,990)
トランクス定価:¥2,362 (送料別 定価2,625)
ソックス  ¥1,400(送料別 定価1,575)

・価格com
サポートロングタイツ \12,600(送料不明 定価12,600) 
以下、定価のため割愛

【結果】 ほんのわずかな時間の調査結果ですが
個人的な結論は以下の通り。

ポイントを貯めてる人は、楽天さんへ

他店との比較が面倒な人は、迷わず Amazonさんへ。


Amazonさんは送料無料(2010/12/4現在)なので、価格=支払う金

楽天さんは、ショップ毎に送料形態が異なっているので
どこが最安なのか比較するのに時間がかかる上、送料込みで
結局楽天さんとどっちが安いの?という事になるので、ざっとみて
価格が近ければ(時間節約のため)、

Amazonさんでの購入をオススメいたします。m(_ _)m



こうしてみると、ネット上でも割引ないって事は

今日のバーゲンいっても10%OFFになってるかどうかぐらいだろうな。。。。

8,000円きっていたら買おう。

それ以外だったら買いません。


では いってまいります (v^ー°)
[ 2010/12/04 10:51 ] へそくり | TB(0) | CM(1)

カード利用で「得」を考える (SBIカード、楽天カード)

1.はじめに
 元々、このブログは日常を綴るブログで、書き始めの時は
 へそくりを貯めて、PSPを買いたいなと思ってたり
 小遣いの使い道は別に考えてました。


2.カード新規発行

カードを利用すると、ポイントが溜まる。 ポイントは何に使うの?
例えば楽天。楽天内のショッピングで1P=1円で利用できる。
また、ホンダなどのポイントは、ホンダでのオイル交換や
車検に利用でき、ポイントも1.5%還元と貯めやすい。

自分は、はじめにで書いたように特に使い道を決まってなく
とりあえず、「現金キャッシュバック」にひかれて
SBIカード(マスター)を新規開設した。

100万カード支払いすれば、1万2000円の現ナマのキャッシュバック。
これは小遣い制のサラリーマンにはありがたい。

ポイント還元も、100円=1P と1.0%になっている。
(最近のカードは、0.75%とか、0.5%(10,000円で50P)が主流)

出張も多いし、コンビニとかドラックストアでの買い物を
カード払いにすれば、2万円/月 利用は間違いないと思い

またカードが黒くてかっこよかったのと
SBI銀行をへそくり銀行としてるので、そことの連動性も考えて
SBIカードにしてみた。



3)実際のカード利用
1人暮らしの時は、何でもかんでもカード払いなのであっという間に貯まる。

だけども家族持ちで、ケイタイの支払いまでも家の口座であると

なかなか貯まらない。コンビニの使用も月4,000円いくか行かないか。

100万利用するまでいったいいつになるのやら・・・。

(9月初~昨日 約3ヶ月間の利用で、約 10万円。

そのうち56,000円はビデオを買ったので、実質は40,000円程度。

年間にすれば、わずか16万程度だ。

これはイカン。100万つかわないじゃないか。



4)フルマラソンへの挑戦
ダイエットが停滞していることもあり、フルマラソン参加を意思表明。

直後、走る距離が伸びたり、靴を買ったり、日常の出費を抑えて

走るアイテムがアレもコレも欲しくなってきた。

特に消耗品の靴は、楽天で探して買うのが一番安く手にはいる。

・・・

そう、楽天で買う場合は楽天のカードで買うのが王道。

なんせ普通に 100円=2P(2%)。

キャンペーンと重なれば、5% 7% も夢ではない。

しかも EDY(楽天がEDYの会社を買収した。
 →EDYチャージにもPが貯まるサービス開始。
  クレジットが使えない場面でも、EDYで払えば言い訳で
  これによりポイントがさらに貯めやすくなった)

の件もあり、自分の中では
「しまった><!素直に楽天にしておけば・・・」とまで思う始末。

靴も2足買ったし、ダイエットのランニングを本気になってから
すでに1万2千円以上を楽天で購入している。

こりゃ、楽天に乗換えだって事で、
本日申請しました↓




ありきたりのカードで、使用する時にちょっぴり恥ずかしい気もしますが
ポイント貯めて、ランニンググッツをゲットだ!!

以上、みゃあらくもんの無駄なクレジット特集でした。

ちゃんちゃん。
[ 2010/11/28 02:06 ] へそくり | TB(0) | CM(0)

【お得(?)】情報 献血で「約700円」分のアイテムをゲット

依然、献血でダイエットというアホみたいな↓記事を書きました。
・【最終手段】 献血ダイエット! (世の中そう甘くは・・・)

ショッピングセンターで、献血車による献血だったので

献血終了後、いろんな物をいただきました ^^

ライオンズクラブさん、どもです。

P1040976.jpg
・ミニッツオレンジ 120円
・森のたまご    298円?
・3色ボールペン   300円 値札書いてある。確かに書きやすい。
・献血キャンペーンカード プライスレス
 →11/3月迄だっけかな、もう一回献血をしにきたら
  キティーちゃんのペンがもらえるカード。

*****
前回、2010/5月は金沢の街中の献血ルームでしましたが

お土産はコップだっけかな? 大したものではなかった。

けども、ジュースは飲み放題、お菓子は食べ放題、

マンガは読み放題なので、若者があふれ、

無料マンガ喫茶状態。。。。


常連らしい人達は、DVDを借りて

長時間の成分献血をしてる。。。


うーん、しょうがないんだけども

善意で来てる人にとっては、人がごみごみしてて

マンガを読みふけってる所で、待たされて・・

いい気分ではなかったな。

血を集めるためにはしょうがないのか。


自分や身内の人が、いつお世話になるか分からないので

健康な人は、1年に1回は献血に行った方がいいと思ってます。

それでは!
[ 2010/10/31 23:15 ] へそくり | TB(0) | CM(0)
プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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