体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 2012年05月

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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リベンジ 1人 高岡万葉マラソン(5/30)

→月曜の1人 高岡万葉マラソン で大撃沈したので

これ以上は悪いタイムはでんやろ って事で、1日おいて水曜日

定時ダッシュで会社を後にして、もう1回リベンジで走ってみた。

結果

1時間37分56秒


まじか(笑)
コースレコードでた!

月曜は、ダントツでワースト1。
水曜は、レース含めて過去最高タイム。

頑張った分、ふくらはぎが なんか大変な事になってますが
詳細は、また明日
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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