体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 2013年04月

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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~お知らせ~ 立山 トレイル 挑戦日程

「この素晴らしいセカイを広めたい!」
という思いを抱きつつ、何も実行出来ていない自分。

トレイル ランニング = 敷居が高いと聞いたので
まずは、知ってもらうのが先かなと
自分が行こうとしている日程を公開。

5月1日(水)
5月13日(月)
6月4日(火)
7月16日(火)

躊躇している人も
日程が会えば一緒に
山へ行きまょう( ´∀`)

必要な道具は、リュックのみ。

水と行動食が必要だけど
コンビニ等の菓子パンでOK。

靴は、普段のランニングシューズでOK。
かっぱ は、100円ショップで十分。


と、告知したところで平日ばかり。
1人トレラン会なんだろうな(笑)

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[ 2013/04/30 15:01 ] 2012トレイル 立山トレイル | TB(-) | CM(2)
プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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