体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 2013年05月

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!
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昇格

こんばんわ。
昇給と昇格の違いがわかっていない
35才の坊っちゃんです。

何やら出世らしく…
明日は朝から夕方まで会議…
来週は火曜日に病院をはしご…
水曜と木曜が教育出張…
金曜日が休み…
月末処理が…
エントリー…

昨日(水)も今日も走れませんでした。

明日
またガッツり行くでな!

17:15 高岡万葉20kコース集合!
ファンラン?何それ!?
男は、BP狙って攻めるべし!!

… それにしても、ベアフットシューズを履くチャンスがない。
仕事中に履いてみよっかな!?
3兄弟2

さてと、ねます( ´,_ゝ`)
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[ 2013/05/31 00:32 ] 日記 | TB(-) | CM(0)
プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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