体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 2013年06月

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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志賀高原マウンテン トレイル翌日

トレイルの翌日と言えば…
洗濯&洗濯&シューズ洗い。

家族はお昼寝したので
おいらもビール飲んで寝ます(笑)

筋肉痛は、今のところそれほど。
本番は明日やろうけど。

ロードのレースに比べると
遥かに筋肉痛はデカイんけど
ある意味、筋肉痛 慣れといいましょうか
何とも感じなくなるから不思議だ。

階段は手すり必須(*´∀`)


ピカピカのシングルトラックちゃん。
どうもありがとうございました♪

次は、立山マラニックだよ(^o^)v
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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