体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 【79.8kg】 ←10何年振りに見た。

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

【79.8kg】 ←10何年振りに見た。

ちょっと前の体重の話は、⇒コチラ。
↓その時のグラフ
体重2013-2月1

体重2013-2月2

毎朝(パンツ、Tシャツ、寝起きトイレ後)の体重測定で
86kg前後だったワタシ。

東京マラソン3日前の2/21(木)の朝の体重は
79.8kg!

2月に入って、80kg台と81kg台を行ったりきたりで
見えない壁にぶち当たっていましたが、
東京マラソン前で、見事70kg台を記録しました!!!!

いや~ めでたい!

と言っても、木曜日の晩から
カーボローディン
[ 2013/02/22 08:54 ] 2013年マラソン大会 東京マラソン | TB(-) | CM(4)
おおおv-218
[ 2013/02/22 09:46 ] [ 編集 ]
どもどもどもv-221
[ 2013/02/22 15:55 ] [ 編集 ]
すごい!
和倉では別人のようにスリムなもーさんに会えるのが楽しみになってきた♪
上背もあるし、体重あるとはいえもともと締まってる印象はあったんだけどね。
[ 2013/02/22 20:14 ] [ 編集 ]
Re: すごい!
>ヨーコさん
そうとも言えないかもです。
体脂肪、まだ20%前後をウロウロ。。。

去年の9月頃(5ヶ月前)は22%ちょいだったので
見た目には、それほど変化ないかもです。

まだまだ「脱いだら すごいんです」の領域かもe-263
[ 2013/02/22 23:23 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

相互リンク募集中!
カテゴリ
LT (9)
参加中!
↓参加中です。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
人気ブログランキングへ にほんブログ村


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。