体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 神通川ハーフ 大撃沈の速報!

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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神通川ハーフ 大撃沈の速報!

1時間34分13秒
男子 35才以下の部 13位
(去年は1時間39分で17位)

やっちまいました。

ハーフって短いよね!
能登ならツインビリッジの手前やし、
東京マラソンでも銀座手前だ。
どちらも、まだ給食が始まる前だ!

・・・全然 楽じゃなかった

スタートして最初の1キロが3分45秒くらい。
次の1キロが405。
5kmのBPを上回る超ハイペース。

乳酸が溜まりまくり、めっちゃつらかった。

レース後、足を引きずるように歩く人を見て、さらに意気消沈。

わての脚、まだまだ全然 走れますわい。メシ食ったら10km走でもしてくるかな。

貴重な体験が出来たから
よしと せんなんね。

次がんばる
[ 2013/03/17 12:03 ] 2013年マラソン大会 神通川ハーフ | TB(-) | CM(2)
お疲れ様でした!
去年より5分も縮めてるんだし、私的には十分素晴らしいタイムと思いますが…もーさん的には90分切りたかったのなら残念だったかと。
先週自己ベストでフル走ったばかりの体なのに、よく頑張ったと思います。お疲れ様でした!

私は今朝はのんびりジョグって地元ロードレースの応援に。純粋な応援って楽しかった!
[ 2013/03/17 13:32 ] [ 編集 ]
Re: お疲れ様でした!
>ヨーコさん
高岡万葉20Kが、10分近くも短縮できているので
神通川も、9分短縮で30分台とか、31分大が出ないかと・・・
無理でした orz

昨年の神通川は、能登フルで両足首を痛めて
結果ゆっくり入ったのが良くて、

今年は、すこぶる良い状態だったので
突っ込んだら、体がついてこれずに大撃沈という。。。

なんとか復活(8km~)しましたが、
それでもフルマラソンと同じペースでしか走れないという。

情けすぎますが、次やる事がはっきりしました!

応援いいですよね!

ボランティアも未経験なので
今年どっかでやってみようかな!?
[ 2013/03/17 17:51 ] [ 編集 ]
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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