体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 もうちょっとで35歳。激戦区へ。。。

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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もうちょっとで35歳。激戦区へ。。。

神通川ハーフマラソンの結果が
エクセルでDLできるので、自分のタイムとか眺めてました。

今年のタイム  1:34:13
34歳以下だと、14位

35歳以上の部だと、40位

ちょwww
どんだけですか


仮に、1時間29分59秒 (4’16/キロ)だったとしたら
34歳 以下の部 9位
35歳 以上の部 26位

仮に、1時間23分59秒(3’59/キロ)だったとしたら
34歳 以下の部 8位
35歳 以上の部 12位

仮に、1時間19分59秒(3’47/キロ)だったとしたら
34歳 以下の部 5位
35歳 以上の部 5位

4’15/キロ は「並」っちゅうことですか?

4’00/キロ の壁を越えれば、
「速い人」と言える領域になるのかも。


それにしても、同じタイムでも「14位」と「40位」って
「35才以上」は、どんだけ激戦区なんだ

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2013/3/28(木) 繋ぎのジョグ
・・・というよりダイエットジョグを敢行。

食べ過ぎたので、「30分以上 走り続ける」をテーマに
体育館ジョギング。約6km。

そして、晩飯はカレーライス。

こりゃ痩せませんわ

<関連記事>
・神通川ハーフ 撃沈→悔しくてランニング再開
・神通川ハーフ 撃沈ラップ詳細と写真
・神通川ハーフ 【速報】大撃沈
[ 2013/03/28 23:37 ] 2013年マラソン大会 神通川ハーフ | TB(-) | CM(0)
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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