体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 古洞なう。

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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古洞なう。

富山の呉羽のある、古洞の森に来ました。

トレイルレースに向けて、
今年一発目の練習。

凸凹道の足づくりが最大の目的。

5.7K x 4周。

めっちゃ疲れた。
油断すると、足をつりそう(笑)

詳細は、まて今晩 ( ^-^)ノ

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[ 2013/06/04 17:42 ] ▼トレイル▼ | TB(-) | CM(0)
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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