体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 立山 アドベンチャー マラソン DNS

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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立山 アドベンチャー マラソン DNS

当日参加OKの地元密着型のレース。

今年も参加出来ませんでした(ToT)

2010年 まだ歩いていた。マラソン?
2011年 パンフ発見、大会過ぎてた。
2012年 乗鞍の前日。時間的に無理。
2013年 日程上はあいてる空いてるけど…


言い訳になるけど、
これも来年参加の為に記録を残す。

1)天気
事前予報では、金曜日に持ち直して…
金曜予報では、夜には持ち直して…

当日朝、曇り&雨。
予想降水量は、1m/Hなので
降っても小雨だ。問題ない。

あれ、夜中の3時頃…
「12m/H」

あかん。
地面ゆるゆるやわ。

下りでスピード出せんのなら
出ないほうがいいかも。
怪我したらアホだ。
来週の志賀高原トレイル優先。


2)体調不備
朝起きてふくらはぎ揉んだら
かなり張りがきつい。
練習ならいいけど
大会で無理して故障しそう。

睡眠不足も1週間続いてる。
1時就寝、5時台に起床の毎日。
疲れが抜けてない。


3)特売日
ゴールドウィンの工場セール、
アルペンの新規オープンセールと
ダブルで特売が重なってた。

→結果、ゴールドウィンでは、
ノースフェイスのトレランシューズ
3足大人買い。


ちなみに、朝7:00頃は普通に雨、
止んだので、8:20 にジョグランへ。

1km当たりで小雨、
あっという間に激しい雨。

10過ぎには止むも、
昼の14時くらいに
高岡では大雨が降りだす。

これだけ天気予報が外れたのは
記憶にないぐらい外れまくった日でした。


個人的には、立山マラの下見を兼ねて
「アドベンチャー プラス ロードを26km」

と考えていたもので
行ってたら色々と後悔してたと思うアルよ。

と、何を言うても
行かなかった理由を正当化してるだけですね。

参加されたかた、
お疲れ様です!!

来年こそ、宜しくお願いします!!

20130622.jpg
[ 2013/06/22 22:59 ] 立山 山麓アドベンチャー | TB(-) | CM(0)
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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