体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 2013 立山トレーニング 3回目

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

2013 立山トレーニング 3回目

立山駅なう。

ちょっと遅くなったけど
これから17時までトレーニングする予定。

コースは、山ではなく
まずは下流に向かい雄山神社。
片道約16km。

往復で戻ってきて給水、
称名滝から八郎坂、弘法、追分、
弥陀ヶ原(標高1930m)を目指す。

長時間運動に対する
耐久力アップが目的。

ではでは


[ 2013/07/09 10:14 ] 2013立山トレーニング | TB(-) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

相互リンク募集中!
カテゴリ
LT (9)
参加中!
↓参加中です。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
人気ブログランキングへ にほんブログ村


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。