体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 志賀高原マウンテン トレイル 40kmの部 ~(レース編)~ セクション2前編

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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志賀高原マウンテン トレイル 40kmの部 ~(レース編)~ セクション2前編

志賀高原トレイル(40km)、
セクション1の後半編 の記事をやっと更新しました。
セクション2の前半編スタート。

エイド(13km地点)からエイド(24km地点?)まで
志賀高原トレイルマップ

志賀高原トレイル

コース上のきつい所は、
焼額山(メイン登り)の手前。

↓スタート直後の登りを再度登る。
2013-6-29-3.jpg
1回目はガシガシ登ってたけど、
2回目になると、半分 ゾンビ状態(笑)。
早歩きがやっとやっと。
その先のメイン登りが控えてるし。

↑の公式マップだと表示ないけど
さらにその先も、スキー場を中腹まで登って、
水平&下りる。↓ーミンデータ、15km前後のアップダウン。
6-29滋賀高原ガーミン標高

こういうことは、トレイルでしばしばあるので
ま、想定内だ。


(更新途中。またか オイ)


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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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