体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 ようやく2 km

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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ようやく2 km

自分で蒔いた悪さで
再開しようと思ってた火曜日から走れず。

何気に、この土曜日は
立山マラニックのスタートから
本番同様に、朝 3:30から
22km地点の雄山神社まで、又は、
平地の端の立山駅 40kmぐらい
走ろうかと思ってたんやけど。。。

木曜の晩、ようやく2km。

深夜ラン(体調確認)ら、
朝の明るみがどうなるのか(ヘッドランプ)
日曜あたりに、家の周りで試してみる(*´∀`)

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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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