体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 アパッチ!

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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アパッチ!

対戦車ヘリコプター

こんな間近で見ていいんかい(笑)
201308252.jpg

たった今、空を自由に飛んでいたコックピット( ´∀`)
201308253.jpg
隊員のノートがあったり(笑)

ミサイルの発射菅。

本当に発射すると、小爆発を起こす感じなので
後部部分は焦げるそうです。
201308254.jpg

頑張って、稼いで欲しい( ´∀`)
201308255.jpg
ワッペン即売所。
これ、パイロット自ら
売っていたようなΨ( ̄∇ ̄)Ψ

昼から地区のバーベキュー、
アホほどビールを飲んで、夕方から汗抜きジョグ五キロ。

大島さんが、80キロ地点ぐらいかな。

制限時間オーバーだから、
「完走」には激しく違和感を感じつつも、
88キロ走ったのは凄い!

んーでも、父ちゃんなら
朝 みんなが起きる頃には、ゴールしてるわいと
マラソンに興味ない妻に言うてみたり。。。

[ 2013/08/25 22:45 ] 日記 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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