体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 2013年シーズン 30kmペース走 3回目

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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2013年シーズン 30kmペース走 3回目

残業調整で一時間 早引き!

富山市の総合体育館で
30kmペース走をしてきた。

詳細は後ほど。

2時間17分(トイレ休憩込み)
[ 2013/11/22 20:16 ] 30km走 | TB(-) | CM(4)
相変わらず
速い!!のはおいといて(笑)、もーさん夕方からでも30キロ走できるんですね。

確かに2時間ちょっとしかかからないのなら、腰もそんなに重くならないのかも。うらやましい。

私なんか前後入れて4時間はみときたいので、かなり気合い入れないと実行できないんです。

もーさんのフットワークの軽さは魅力的だなあ。
[ 2013/11/26 21:32 ] [ 編集 ]
初コメです。
私は、今年の春からジョギング始めたばかりなんですが
開始当初が94.1Kgでした。なんか、タイトルと説明をみて
覗いてみたくなり、遊びに来ました。

今では、数々の戦歴を超えて目標も凄いですね。
これからの参考にさせて頂きます^^
[ 2013/12/11 16:16 ] [ 編集 ]
Re: 相変わらず
>ヨーコさん
夕方から走っちゃいますよ(笑)

なんか、感覚がどんどん異常というか、変態化・・・・

やればやるほど、取り掛かりの抵抗がなくなり
昨日(12/13(金))に到っては、
フルタイムで定時まで働き、その後に30kmペース走・・・

やばいっすね(笑)
[ 2013/12/14 18:27 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
>ひでちさん

はじめました!

2013年4月10日といえば、ちょうど僕の3年後ですね。
僕は2010年3月20日過ぎぐらから始めまして今に至ります。

ちょっとブログ記事の更新は怠っていてジョグ回数も減ってますが
ポイント練習だけはさぼらずに続けています。

宜しくお願いします。
[ 2013/12/14 18:31 ] [ 編集 ]
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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