体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 和倉 マラソンコース 下見の件。。

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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和倉 マラソンコース 下見の件。。

記事更新が遅くなってすみません。

もったいぶってるわけではありませんが、

時間がないので、本日は1枚のみ掲載。


↓スタート直後、2~3km程の所にある 能登島大橋。

能登大橋

見た目、登りの傾斜がきついですが走ってみて気づいた点。

・スタート地点の近くで渋滞しているのでハイペースにはならないハズ。
・橋の上を走れる高揚感で疲れを感じない。景色も良い。
・ランニングそのものよりも、横風が強いので帽子類は注意。
 帽子を手に持って走る or 紐で飛ばない工夫が必要。


次回、スタート地点~10kmの詳細を書きたいと思います(画像つきで)
では。

<関連記事>
・初マラソンまであと110日 目標タイムを考える(2010/11/23)
・初マラソンまであと100日を切る。目標タイムの見直し(2010/12月初)
・和倉 マラソンコース 下見の件。。(2010/12/14)
・能登和倉マラソン2011 写真付コース詳細①【スタート⇒10km】(2010/12/18
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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