体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 神奈川へ出張(12/25土曜~12/27)

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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神奈川へ出張(12/25土曜~12/27)

親が孫をみに富山にきていたので
便乗して神奈川へ出張へいってきました。

富山は雪だったそうですが
関東は昼間はポカポカ陽気で絶好のランニング日和!

人生初となる「30km」もしてきちゃいました。
詳細は後ほど。

あれ!? 出張の事ひとつも書いてないやw

一言。
不具合勃発して、速攻でクレーム処理に向かったのは◎。
結果的に、他の重大なクレームを見つけれたし
迅速な対応で客先の人たちも優しく対応していただきました。謝々。



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[ 2010/12/27 23:44 ] 日記 | TB(0) | CM(0)
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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