体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 体重報告!!

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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体重報告!!

ただ今の体重・・・

約86kg!! (身長177cm)

ランニング後、翌日朝の体重→85kg台前半
ランニング無し翌日朝の体重→86kgちょい超え。

正月太りは抑えたけど、2月上 85kgまで減らした体重はドコへ!?
思うに、42.195kmの試走をした 2/13以降で
リバウンドしてる気配なんですけども・・・。

今度フル走ったら、また太るかのな(´・ω・`)?

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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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