体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 【第1回 美ヶ原トレイルラン&ウォーク in 長和】にエントリー

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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【第1回 美ヶ原トレイルラン&ウォーク in 長和】にエントリー

奥さんには一言だけチラりと言ったので、OKとして
↓エントリーしちゃいました♪

(⇒FieldsのHPへ)
美ヶ原トレイル
土地感ないんで、難易度は不明。
大会概要

大会名 第1回美ケ原トレイルラン&ウォークin長和

開催日:2011年8月27日(土)
開催地:長野県長和町、松本市・美ヶ原高原エリア
主会場:ブランシュたかやま及び緑地等管理中央センター(鷹山体育館)
種 目:32kmトレイルラン
コース:ブランシュたかやまスキー場~ゼブラ山(男女倉山)
    ~鷲ヶ峰~和田峠~三峰山~茶臼山~美ヶ原高原~物見石山~和田宿
    (※コースは天候等の影響により変更になる場合があります。)

表 彰:男女総合1~6位と10~20代、30代、40代、50代、60代の各男女3位までのエイジ
募集人数:500名
参加費:7,000円
参加資格:高校生以上(16歳以上)の健康な方 ※18歳未満の方は保護者の同意が必要となります。
募 集:2011年4月15日~2011年7月29日 ※但し定員となり次第締切りとなります。

主 催:美ケ原トレイルラン&ウォーク運営委員会 (フィールズ)
後 援:長和町、長和町観光協会、長和町商工会、(株)長和町振興公社、美ヶ原観光連盟、NBS長野放送ほか
協 力:ブランシュたかやまスキー場、地元宿泊業団体ほか
協 賛:スポーツメーカー各社ほか
企画運営:フィールズ



大会スケジュールと諸注意。
要前泊!

【大会スケジュール】
8月26日(金) 15:00~ 前日受付
      17:30~ ウェルカムパーティ

8月27日(土) 07:30~ 受付
      09:30 開会式
      10:00 スタート
      15:00~ 表彰式
      18:00~ ゴール・終

【諸注意】
1.定められた山岳コースを所定の制限時間内に走り切ること。
2.途中1ヶ所の関門に制限時間を設け、これを超えた選手はレースを中止し、役員の指示に従い下山すること。
3.エイドステーションは2ヶ所設置。
4.水分と行動食、雨具を持参すること
5.ストックおよび杖等の使用は一部コース内での使用を禁止します。用具はザック内に装着して下さい。
6.コースのポイントには矢印表示等を設置します。
7.下記を守らない選手は失格となります。十分にご注意して下さい。
  ・ゴミをコース上に投棄した者
  ・参加条件を偽って参加した者
  ・競技規則に違反、または審判および役員の指示に従わなかった者
  ・規定の時間内に関門を通過できなかった者、または最終制限時間を超えた者
  ・ナンバーカードを着用しなかった者
  ・所定の必要装着備品を携帯しなかった者
  ・自然環境保護に違反する行為があった者
  ・不正行為があった者
8.参加者は競技中に体調不良、その他理由により競技を棄権する場合は必ずコース上の役員に申し出て下さい。


【その他 注意事項】
1.当日は必ず健康保険証をご持参下さい。
2.レース当日の天候が悪化した場合、主催者の判断で中止またはコースを変更して実施することがあります。
3.競技続行が不可能と判断された選手は、大会役員が競技を中止させることがあります。
4.競技中の荷物については、係員の指示に従って所定の場所に置いて下さい(但し、貴重品は各自管理して下さい)。 スタート後荷物はゴール地点に運びます



遠方で開催される大会ならば、前泊が当たり前なんですけど
地元開催の大会ばっかり参加してますんで
僕はまだ前泊経験がない!

興味と不安が残りつつ、家族にどう説明しようかと・・・。

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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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