体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 【写真付】トレイル練習2回目の詳細(前編)

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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【写真付】トレイル練習2回目の詳細(前編)

・トレイルラン最高!!(第2回トレイル練習)
今回の記事は、前回記事↑の写真付の説明です。
(撮影日は、2011/5/15(日)の第1回トレイル練習の時に撮影)

トレイルランの楽しみとは、 「Doing」「Being」だと書いてありました。

「Doing」とは、ランニングをする事の楽しみ。
「Being」とは、自然の中にいる楽しみ。


くりから0

↓に写真を多数アップロード。

まずは標高のおさらいから。(クリックで拡大)
2011-6-123.jpg

↓登山道 登り口 (距離3kmすぎ、標高80mぐらいからスタート)
 公共のトイレ(男子×1、女子×1)と、駐車スペースあり。
 5~6台は停まれますが、まだ一台も見たことない(笑
くりから1
↓登山道入り口。小石をコンクリで固めた舗装。初心者向け (´・ω・`)b
くりから2
↓開始直後は、少しの階段と、延々と続く坂が続きます。
 駐車上で一旦呼吸と気持ちを作るのがベターかと。
 (こんな感じで、標高差100mぐらいを一気に登っていく)
くりから3

↓4.5km付近(石動駅から)と思う。平坦なトレイル道が続き
 「茶屋」跡に。
くりから4
↓石川と富山を結ぶ古代道路なので、標高260m弱なのに茶屋は多数ある。
 人通りが激しかった証拠?
くりから5
小鳥の声とか、冷たい風とか、自然の音しか聞こえない。
癒されますわ~

↓スンバらしい景色!
くりから6

ランニングの楽しみは知ってたつもりだけど、
自然の中にいるだけで、これほど癒されるとは
忙しい現代人が失った何かが、自然にはありますよね~。

トレイルランとは、まさに

「Doing」とは、ランニングをする事の楽しみ。
「Being」とは、自然の中にいる楽しみ。






後編へ。

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[ 2011/06/19 09:44 ] ▼トレイル▼ | TB(0) | CM(0)
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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