もうお山に登れるチャンスはないので、
今月から始動したトレイル練習のまとめ。
多分今月だけ(笑
タイムは、登山道から山頂(砺波山)までのタイム。
距離は、トレイル前後の平坦のロードと、坂道を含んだ距離。
(だいたい、ロードが4~5km、坂道が2~5km、トレイル3~6km)
日付 タイム
2011/6/12 18分15秒(ぐらい) 13.0km
2011/6/18 18分08秒(△7秒) 11.5km
2011/6/19 時計なし 13.0km
2011/6/26 17分48秒(△20秒) 18.5km
合計 56km7/3には初ハーフマラソンが控えているというのに、
お山に登り過ぎっていう話。。。
気がつけば、土日はいつも山へ行っていたような。。。
(20kmのロードとか、LSDとか一切なし)
・・・。
ハーフは?。。。。
だって気持ちいいじゃない! (写真使いまわしです(笑))
夏こそ、トレイルです!
今年は海ではなく山へGO!