体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 速報!初ハーフマラソン

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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速報!初ハーフマラソン

1時間52分29秒。

炎天下の中、頑張った自分にご褒美のアイス買ってます。
お疲れ様でした!
お会いできて良かったです!!&あっつい中お互い頑張りましたね~(^-^)/
もーさんなかなかのタイムだったと思います。

私は2キロ過ぎからすでに歩いてしまうほどひどい状態。やっぱり暑さ慣れ不足、坂道トレーニング不足、そして何より走り込みの足りなさを実感しました。課題山積です。

今こんだけダメダメだったら次はどうしようかな?とりあえず奥卯辰山のサマーランニングに申し込みます。もーさんは?
[ 2011/07/03 13:44 ] [ 編集 ]
お疲れ様でした
初ハーフでこのタイムですか?
しかも、この暑さの中で?

素晴らしい…。

お疲れ様でした!!
[ 2011/07/03 19:37 ] [ 編集 ]
お疲れさん&完走おめでとうございます。

昨日は暑かったんじゃないですか?

頑張った自分へのご褒美いっぱい買ってもいいと思いますよ。(笑)
[ 2011/07/04 06:29 ] [ 編集 ]
>ヨーコさん
おつかれさまでした!!

復帰戦なので歩いてしまってOKなんじゃないでしょうかv-14
あの暑さ&前半アップダウンのコースなので、
後半を粘ることが出来たら、それでOK!
むしろ歩いても1時間を切れたことにビックリ(笑

奥卯辰山のサマーランニングなんてあるんですね。
そういうの全く参加した事ないので憧れますv-354
朝6:00って・・・・。(4時起きせねばです。。)


>クロうさぎさん
ありがとうございます!

2時間切りが目標だったんですが、
自分でもビックリのタイムがでました。
詳細は小出しで、記事にしていきますe-463


>Masahiko さん
「曇り」の天気予報が、思いっきり晴れましたi-1

予報:曇りのち雨 ×
実際:晴れ時々曇 ○(晴れ70%、曇り30%)

救急車も相当出ていたので(自分が知るだけで2台)
かなり暑さの影響がひどかったようです。

コメントどもです!
[ 2011/07/04 15:16 ] [ 編集 ]
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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