体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 セミの抜け殻ヘアー

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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しょこたん・・・ →しょこたんブログ


こばわ ノ
生きてます!
月曜日にもトレイルを走りに行っちゃって、
仕事はきっちりやってますが、
夜は食べるとすぐに眠くなりテレビを見ながら・・・

なんて毎日だったので、ネット自体を放置、ブログ更新も放置。

明日も休日振り替えの稼動なので
今日は久しぶりに
「金曜日だけど、ココロの休養日!!」
という事でランはお休みにしました。

ああ、ラーメンにコーラを飲んでしまった

ダイエット失敗した・・・・かも。
とりあえず、今週末は先週のトレイル(3箇所)の話を
取り上げていきます。

そういえば、8/27の美ヶ原トレイルの宿も取らねば。。
あああ。。。
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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