体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 レースレポ(高岡万葉マラソン(20km)

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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レースレポ(高岡万葉マラソン(20km)

起きて~スタートまでを
文章のみで書きます。

内容レポは、また今晩に



日曜日のレースに向けて、木曜日から降水確率を見てますが
雨の降る確立が「80~90%」。

過去(2011年)8回のレースの内、
雨が降ったのは、美ヶ原トレイルで20分程の霧雨のみ。

台風が来ようが、降水確率40%~70%だろうが
必ず日差しが見えるという、晴れ男っぷりの私。

今回も、その晴れ男っぷりを期待しつつ家を出る。
気象は平日と変わらず、5:50。

「大・小」のトイレ、納豆ご飯、家を出る前にもう一回「大」。
小雨が降っていたので、なるべくぎりぎりの時間を狙った。
会場周辺に雨宿りできる所は十分になかったと
下見で認識していたので。

会場の駐車場まで25分程度。
シャトルバス20分(待ち10分+移動10分)。
8:30開会式、9:00スタート。

8:00会場着ネライで、7:15家をでる。
コンビニで「大」をもう一回。
土曜のみだが、カーボ食いしてたので
出るものは体内に大量にあったようだ。

3回目の大トイレ。
これで会場での「大」トレイの心配はなし。

駐車場着が、7:40過ぎ。
シャトルバスが待機していたので
乗り込む。

天気は小雨が降ったりやんだり。

会場には8:00頃到着。
すぐに受付を済ませるために会場へ。
ゼッケンをもらい、最終準備へ。

空を見ると、雲の切れ間から空が見える。
まさか天気が持つのか?

完全トレラン装備を準備(菅平トレイル)していたが
当初から予定していた、「チャコール色ベースの紫&桃色」装備で行くことにした。

お気に入りのウエアだったので、雨の日だったら止めようと思っていたスタイルだ。

ゼッケンは、短パンに貼り付け。
リュック装備で、レインコートも準備していたので
上着をチェンジしたり、色々しても
短パンにゼッケンを貼っておけば問題なし。
これは、トレランで得た知恵だ。

「小」を済ませ、荷物を預けに。
8:10程だったが、トイレ、荷物預け場所ともに
大して「待ち」時間はなかった。

ちなみに、競技場上の公衆トイレは男女兼用になってるようで
女子は誰も使ってなかっと思う。
臨時トイレの準備はなく、地元参加者中心の大会でもあるので
家で「大」を済ませてる人も多いようで、トイレの混雑は大してなかった。
女性は野球場のトイレのみか。

荷物預けについては、8時20分をまわると
もうとんでもない行列になっていた。

半券のタグをゼッケンにホッチキスで止めてくれるのだが
それに時間が掛かってるように思えた。

開会式が8時30分で、集合コールにあせりを感じる。
種目別に、20kmが最初にスタートで9:00なので
冷静に考えれば、まだまだ時間はある。

8時30過ぎ、トイレ「大」をする。
本日4回目。カーボで食べ過ぎた模様。

8時45分に、ようやくスタート地点に集まる。
集合地点がトラック真ん中の芝生で・・・
これもなんか変だ(笑

予想通り、トラック200m付近からスタートなのに
芝生の上に集合って。。。

最初の種目なので、最初からスタート地点でいいと思った。
8:55頃、間違いのスタート号砲「BANNNN」が鳴り響く。
参加者の笑い声で緊張が和む。

8:57頃、雲だった空模様だったが
いよいよ雨が降り出す。

この小雨が2時間続くのか、豪雨になるのか
それは誰にもわからない。

いよいよスタート・・・。


最後にひとつだけ。

11/20(日)の開催という事で、フルマラソンシーズン真っ只中の20kmレース。
他の距離は、「10km」「5km」「2km」で、2kmコース以外は陸上競技上までの
往復600mほど?の上り/下り を往復しないとならないので
いわゆるベストタイム狙いの「陸上長距離の本業」の方の参加は少ないようでした。

代わりに、マラソン初心者の「田舎モン」が2割を越えてそうな・・・

明らかに初心者風な若者達が、前の方に並んでて
スタートラインから2mほどの位置に並ばれてて・・・
ジャージ長ズボンの人もいてるし・・・
俺の姿(トレラン姿)を見て何か話してるし・・・

そこは「本気」の人たちの位置だよ!
キロ4分以下とか、ランパン&ランシャツの場所!!

邪魔だから、もうちょっと後ろからスタートしなさい!!!



うーん、小心者の私は思うだけで
何も言えないのであった。。。。

(続きにラップタイムのみ表示)
ガーミンデータ

4'17
4'51
4'54
5'02
5'13

4'58
4'51
5'06
5'28
4'57

5'14
5'35
5'04
5'27
5'00

4'32
4'46
4'47
4'39
5'13 (962m)

公式タイム
1時間40分02秒
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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