体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 ヒスイ山岳マラソン(案内状きました)

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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ヒスイ山岳マラソン(案内状きました)

昨年度、というか今年初めの豪雪により
コースが「31.45km⇒20km」に変更になったようです。

30km走りきりたい残念な気持ちと、
山岳系のロードレース初戦という未知なレースなので
距離が短くなり、ちょっぴりホッとした弱い自分がいてます。

マイメモ的に書き出してみる。

2012/6/17(日) 雨天決行
受付場所:青海中学校
受付時間:7時30~9時30
開会式 :9時00

スタート時間:
30km 10:00
18km 10:05
10km 10:10
5km 10:15
3km 10:20

5分刻みでスタートなのね

て事は、9時20~9時50くらいがトレイのピークなので
逆算して8時30には受付を終了しておきたい所。
会場には8時着。
家は6時30分に出れば問題なさそう。

↓家からの距離は、120km弱。
ヒスイ山岳マラソン

野沢温泉 230km
菅平   250km    

から見たら、断然に近い



ブログ村の情報が少ないので
(というか、上位ランキングに北陸地区の人がいないから情報少なし
かなりワクワク度が高いです
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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