体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 乗鞍天空マラソン速報的なもの

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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乗鞍天空マラソン速報的なもの

翌日になっちゃいましたが、2012乗鞍天空マラソンの結果↓
乗り鞍12結果

3時間28分22秒
class 499位(!)
TOTAL 550位

エントリーが、女性400強、男性1500強、
合計 1,950人(記憶)だったと思うので
参加者は、1800人くらいか。

順位的には大満足、タイムが しょぼーん。

写真は、過去最高の70枚撮影しました(笑)

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・乗鞍天空マラソン(一覧の記事)

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筋力負荷的に、もっともっと追い込めたと思うけど
酸素が回らず体が動かない症状。

高山の為?1週間前の4000ml献血の為?
後半に続く。
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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