体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 乗鞍天空マラソン ゴール後⇒三本滝⇒トレイル⇒宿

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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乗鞍天空マラソン ゴール後⇒三本滝⇒トレイル⇒宿

いよいよ最終回!?

前回の記事の続き。(・乗鞍天空マラソン レース・レポ(頂上&下り&ゴール編)

トレイル仕様に着替えて、三本滝までトレイルだべ。
no10.jpg

↓最初はゲレンデ。看板にしたがい、山道へ(下り)。
 ランナーにとってはそれほどきつくない。小学校低学年ぐらいなら問題なし。
三本滝1

↓森林浴しながら進む。
三本滝2
↓お!
三本滝3
↓橋から。素晴らしい。自然最高ー!
三本滝4
案内板は、たしか20分。実際は10分もかからないと思う。
滝の音が近くなる。
↓防水デジカメなので、水面ぎりぎりの写真とか撮ってみる。
三本滝5
↓説明看板に到着。この看板の岩の裏手に滝がある。
三本滝6
↓おお
三本滝7
↓うん? でも滝だ!「三本」の内の一本!
三本滝8
↓一番水量が多い滝。
三本滝9

天空マラソン走った人、応援に行った人、是非 行って欲しい場所。
マイナスイオンがすんごいし景色も最高です。

1本の素晴らしい滝は、色々みてきたけど
3本の滝に囲まれるって、経験ないでしょ?

ここも悲しきかな、カメラの限界を感じる場所。
是非、自分の目で、皮膚で、フル五感で感じて欲しい場所です。

三本滝10

この後、山道が分からなかったので
スキー場を下って宿まで直行しました。TOTAL4km弱。

これで終了・・・かと思いきや
ガーミンデータを貼り忘れていたので
次回、本当に最終回。

では。
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<関連記事>
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・乗鞍天空スカイマラソン 写真でざっくり振り返る編
・乗鞍天空マラソン(前日トレイルイベント 前編)
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・乗鞍天空マラソン(前日ライブ編)
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・乗鞍天空マラソン(前日トレイルのガーミンデータ地図)
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・乗鞍天空マラソン レース・レポ(上り編 その1)スタート~三本滝~位ヶ原山荘
・乗鞍天空マラソン レース・レポ(上り編 その2) 位ヶ原山荘~雪~折り返し
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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