体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 おんたけ山頂「ざっくり説明編→概要説明編」に変更

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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おんたけ山頂「ざっくり説明編→概要説明編」に変更

↓ちょっと前の記事。
OSJ おんたけスカイ(トレイル)の山頂お鉢巡り(ざっくり説明編)

( )内のタイトルを(概要説明編)に変更しました。
↓変更点はこちら。標高差の表記方法

山頂(3060m)                  山頂(3060m)
    ↓                         ↑200m
    ↓   摩利支天山(2950m)         ↑
   二の池    ↑    ↓           二の池
    ↓     ↑    ↓           ↑
   200m   100m   ↓      サイノ河原
    サイノ河原     ↓         ↑150m
               ↓200m      ↑
              三の池巡り。折り返し。(2750m)

おんたき山頂2
↑左から登ってきて、時計の針方向にぐるりと。
 途中、お鉢巡りをして来た人とすれ違います。

並べるだけじゃ良く分からなかったけど
こうして書くと分かりやすいですね。(←自分で書くな)

携帯 だとさっぱりだと思うので、是非PCでご確認を。

おんたけ山頂のつらさは、里山トレイル×3回分?

正直、立山で言えば、
室道(2,450m)⇔山頂(3,003m)の1往復よりも、
立山駅(475m)⇔美女平(977m)ケーブルカー横 の1往復よりも
御岳のお鉢巡り1週の方がつらかった。

おんたき山頂1

<関連記事>
・2012 OSJおんたけスカイレース記事一覧
・おんたけ 速報的な
・OSJ おんたけスカイ(トレイル)の山頂お鉢巡り(概要説明編)
・2012年 おんたけスカイレース レポその1(前日編)
[ 2012/09/06 21:37 ] 2012トレイル OSJおんたけスカイ | TB(-) | CM(0)
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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