体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 丹沢ハーフマラソン おまけ

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

丹沢ハーフマラソン おまけ

↓ぺこちゃん。

はだの1-1

秦野1

はだの4

ぺこちゃん尽くし。

記事にするのを忘れてましたが、
はだの丹沢ハーフマラソンの参加賞は、
橋の絵のTシャツと不二家のおかし↓
秦野ハーフ補足
丈夫な袋が一番使えそうだったりする。

Tシャツは、デザインが残念すぎるので
掲載しません。

いっそのこと、大会名の冠スポンサーとして
「はだの丹沢ぺこちゃんマラソン」に
しちゃってはどうだろうか!?

2012/12/24(火)クリスマス
土・日の温泉旅行(山代)のバイキングで、苦しくなるほど食べたので
連休中に少しでも体重を戻しておきたかった。

一応、ダイエット中の身分なので。。。

170m×6周=10.2km
キロ5分ペースでぐるぐる走。フォアフット着地意識。

疲労が抜けてる為か、最近の鍛錬の効果か
ふくらはぎは好調だった。

体重が重くなったるはずなのに、なんで!?

コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

相互リンク募集中!
カテゴリ
LT (9)
参加中!
↓参加中です。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
人気ブログランキングへ にほんブログ村


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。