体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記 ランニング教室【野尻あずさ選手】 参加料無料

体重94kg→81kg!次の目標は75kgでサブ3・15!もーさんのダイエット日記

’11年初フル→’12年初100km→’13年東京マラでサブ3.5!→次の目標はサブ3.15!

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ランニング教室【野尻あずさ選手】 参加料無料

03 H24ランニング教室2【ちらし】

2月27日(水)19:00~20:30
ランニング教室を開催いたします(実技はありません)

対 象:ランニングやジョギングに興味のある方
定 員:40名(先着)
料 金:無 料
内 容:一流のアスリート、市民トップランナー、Jr 指導者の方々
から、おさえておきたいトレーニングのポイントなどに
ついてお話しいただきます。


↑にエントリーしました!!
(2/1(金)の30km走時にちらしを発見、2/7(木)の昼休み中に電話して)

能登和倉フルの10日前で、本来なら追い込みで忙しい時期ですが
東京マラソンの3日後。

休養か水泳してると思われるので
脳みそ鍛えることにしました。

電話口できいたら、あと1人か2人とかおっしゃってたので
もしかしたら既に定員オーバーになってるかも。

初のランニング教室♪

しかし、実技なし
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[ 2013/02/09 08:11 ] 日記 | TB(-) | CM(0)
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プロフィール
Author:みゃあらくもん(もーさん)
・プロフィール詳細

≪ダイエット開始時(2010/3/20)≫
身長:177cm
体重:94.2kg
体脂肪率:28.0%
BMI:30.07
ウエスト:102cm
(腹回りトップで測定)

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